Maral Zahed sitzt im Sonnenlicht auf der Matte und streckt einen Arm schräg nach oben

Lebendigkeit – 21 Minuten Yoga

von Maral Zahed

Heute lade ich Dich ein, mit mir das Thema Lebendigkeit zu entdecken.

Die Übungen helfen Dir, neue Energie zu tanken, Deine Lebenskraft bewusst wahrzunehmen und Körper und Geist zu beleben. Lass uns gemeinsam spüren, wie schön es ist, lebendig zu sein – offen, präsent und verbunden mit Gottes kraftvoller Gegenwart.

  • Thema: Lebenskraft und neue Energie
  • Dauer: 21 Minuten

Weitere Yoga-Sessions von Maral findest Du in der Rubrik Himmlisches Yoga.

Maral Zahed

Pfarrerin und Leiterin des Spirituellen Zentrums Augsburg. Auf ihrem YouTube-Kanal Himmlisches Yoga verbindet sie Yoga mit christlicher Spiritualität.

Yoga hat seine Wurzeln vor über 3000 Jahren in Indien.

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