Die 7 Stunden im neuen Jahr 2027 widmen wir den “Früchten des Geistes” – jeweils mit einem körperlichen Fokus. “Die Frucht des Geistes aber ist: Liebe, Freude, Friede, Langmut, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftmut und Selbstbeherrschung.” (Galater 5,22)
Donnerstag 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
7.1.27 LIEBE (Herzöffnen, Rückbeugen)
14.1.27 FREUDE (Arme, Schulter, Nacken)
21.1.27 FRIEDE + LANGMUT (Körpermitte, Vorbeugen)
28.1.27 FREUNDLICHKEIT + GÜTE (Twist + Rotationen)
4.2.27 TREUE (Rücken, Beine)
11.2.27 SANFTMUT (Flexibilität, Stretching, Umkehr Haltungen)
18.2 27 SELBSTBEHERRSCHUNG (Helden- bzw. Krieger-Posen, Balance)
Kosten: 70€ (Barzahlung am ersten Abend)
Anmeldung bis Montag 4.1.27 unter: alice.valerie.elsner@gmail.com
Teilnehmerzahl: 3-10 TN
Geeignet für Yoga Anfänger mit erster Yogaerfahrung und Fortgeschrittene.
Ort: Spirituelles Zentrum Barfüßerkirche, Mittlerer Lech 1, 86150 Augsburg (Tram 1 Haltestelle “Barfüßerkirche/ Brechthaus”, Richtung Augsburg/ Lechhausen)
Ich freue mich auf dich!
Alice Elsner, Hatha-Yogalehrerin