Spiritualität kann eine tiefe Quelle innerer Stärke und Zuversichtlichkeit sein – auch in herausfordernden Lebensphasen. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Spiritualität die seelische Gesundheit stärken und zur Resilienz beitragen kann und wie sich diese Kraft im Alltag erschließen lässt. Spiritualität wird dabei religionsübergreifend verstanden als Tiefendimension menschlichen Erlebens mit den Fragen nach Sinn, Werten und dem Bewusstsein der Verbundenheit mit dem Urgrund allen Lebens.
Nach einem einführenden Input zum Zusammenspiel von Spiritualität und Resilienz haben Sie Gelegenheit, exemplarische Übungen direkt auszuprobieren. Die spirituelle Erfahrung bleibt dabei grundsätzlich individuell und nicht „herstellbar“, insofern geht es um ein offenes Sich-Einlassen.
Es sind keine speziellen Vorerfahrungen nötig.
Das Seminar richtet sich präventiv an psychisch stabile Pesonen.
Den Zugangslink (Zoom) erhalten Sie zusammen mit der Anmeldebestätigung per E-Mail.
Anmeldung bis 25. Oktober