Dieser Kurs will in das kontemplative Gebet einführen, um schweigend in der Gegenwart Gottes zu verweilen. Das schlichte Dasein im Hier und Jetzt ermöglicht es, bei sich selbst anzukommen und sich der Gegenwart Gottes zu öffnen. In dieser Hinwendung geschieht unmerklich Wandlung. Die wunderbare Anleitung von Vater Seraphim, einem Einsiedlermönch im 18. Jahrhundert auf dem Berg Athos, wird uns Schritt für Schritt begleiten. Achtsame Bewegungen aus dem Feldenkrais unterstützen diesen Weg täglich für 2,5 Stunden und schulen unsere Wahrnehmung. Wir werden achtsamer für uns und unsere ungenutzten Möglichkeiten und bringen Bewegung in unser Leben – körperlich, seelisch und geistig. Spielerische Leichtigkeit und Neugier begleiten die Übungen, die uns wieder in Verbindung bringen wollen mit dem uns eigenen Maß und dem uns eigenen Tempo. Und so werden wir erleben, wie Kontemplation und Feldenkrais sich gegenseitig befruchten….