Resilienz – Die Kunst der Widerstandskraft

Resilienz ist das Zauberwort unserer Zeit. Die besondere Fähigkeit des Menschen, Krisen und schwierige Lebensverhältnisse zu bewältigen und aus dieser Bewältigung gestärkt wieder ins Leben zu treten, ist in unserer von psychischen Belastungen geprägten Arbeitswelt gefragter denn je. Der Vortrag bietet einen Überblick über den aktuellen Forschungsstand, zeigt wie Resilienzförderung zur Prävention eingesetzt werden kann und erklärt, wie man ausgewählter Resilienzfaktoren als Schutzmechanismen gegen Stress und psychische Erkrankungen trainieren kann.
Anmeldung bis 30.09.2026 erbeten, aber nicht unbedingt erforderlich.