25. Juni 2026
| 00:00

Qigong am Morgen (Do) Kaltenstadler

ASZ Gymnastikraum
Kolumbusstr. 33, 81543 München
mit Doris Hartmann
Veranstaltungsart: Sport/Spiel

Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit fördern mit traditionellem chinesischen Wissen: Erleben Sie Theorie und Praxis unter fachlicher Führung.

Qigong-Übungen sind Gesundheitsübungen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie steigern das Wohlbefinden, beleben und entspannen Körper, Geist und Seele. Die Bewegungen werden sanft, langsam und gleichmäßig ausgeführt. Qigong zu üben, stärkt unsere Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit. Die einfach zu erlernenden Übungen sind für jedes Alter geeignet. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen durchgeführt.

Kosten: mit Gymnastikpass 180 € pro Jahr

Veranstaltungsort

ASZ Gymnastikraum
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