In diesem Workshop verbinden wir kunsttherapeutische Techniken mit Wissen aus der Traumapädagogik und -therapie. Es geht nicht um Therapie, sondern um eine informative und künstlerische Auseinandersetzung mit dem Thema Trauma.
Es gibt es einen kurzen Input zu zentralen Fragen: Was ist ein Trauma? Was passiert dabei im Körper und Gehirn? Hauptsächlich probieren wir gemeinsam stabilisierende Techniken der Kunsttherapie aus – non-verbal, visuell und niedrigschwellig. Keinerlei Vorkenntnisse oder künstlerische Erfahrung nötig!
Die Methoden lassen sich sowohl in der Arbeit mit traumatisierten Menschen, in der Selbstfürsorge als auch in anderen sozialen Kontexten einsetzen – und laden ein, nebenbei eigene Ressourcen zu entdecken und Energie aufzutanken.
Wer möchte, kann gerne eigene Stifte, Wachsmaler, Sticker oder andere kreative Materialien mitbringen.
Ein Angebot von JUST münchen für alle von 18-35.