jeweils Dienstag ab 28. April bis 26. Mai 2026
von 17:30 bis 18:30 Uhr
Mit einem achtsamen und lockeren Spaziergang werden Atemtechniken, Dehn- und Bewegungsübungen verbunden. Qigong und Meditative Sequenzen sowie Erklärungen ergänzen das Training.
Bequeme Kleidung und Schuhe sind erforderlich, Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Teilnahmegebühr: 50,00 € für fünf Termine je 60 Minuten
Der Kurs findet ab acht Personen und bei geeignetem Wetter draußen statt.
Bei sehr schlechtem/heißem Wetter wird nach Absprache in das Gemeindehaus St. Andreas ausgewichen!
Die Abrechnung erfolgt nach Kursende nach Aufwand der stattgefundenen Termine.
Anmeldeschluss: Freitag, 24. April 2026
Treffpunkt: Parkplatz an der Wülzburg (bzw. am 28. April Parkplatz Bergwaldtheater – wegen Baustelle Bärenloch!)