13. Juli 2026
| 15:00

Kurs – Atemkraft – entspannt und vital im Alltag

Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
Stanigplatz 8a, 80933 München
mit Kathrin Schreyer
Veranstaltungsart: Gruppen / Kreise, Meditation / spirituelle Angebote, Sport/Spiel

Mit weichen Bewegungen und Dehnungen bringen wir unsere At-mung in zum Fließen. Durch die Übungen nehmen wir unseren Atem war und unser natürlicher Atemfluss wird gefördert, gestärkt und darf sich vertiefen. Auch werden wir innerlich ruhiger und aus-geglichener. Gönnen Sie sich diese Auszeit zum Entspannen und zur Stärkung Ihrer Atemkraft!
Der Kurs ist auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen sehr gut geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung!

Veranstaltungsort

Alten- und Service-Zentrum Hasenbergl
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Das Bild zeigt das Wort hier in einer lässigen, orangefarbenen Schriftart auf weißem Hintergrund.