7. März 2026
| 09:30

Workshop Rückenpflege

Mehrzweckhalle
91726 Gerolfingen
mit Evang. Bildungszentrum Hesselberg
Veranstaltungsart: Fortbildungen / Seminare / Vorträge

Sie wollen schon lange etwas für Ihren Rücken tun? Sie möchten Ihren Körper, die Wirbelsäule und die Gelenke länger gesund erhalten?
Erarbeiten Sie im Tagesworkshop rückenfreundliche Bewegungen und Übungen zum Lösen von Verspannungen. Kräftigen Sie vernachlässigte Muskulatur mit aufbauenden Übungen und dehnen Sie verspannte Körperabschnitte.

Die Teilnahme ist für alle Altersgruppen möglich. Bei ernsthaften Beschwerden oder Operationen besprechen Sie die Teilnahme bitte vor Anmeldung mit Ihrem Arzt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke sowie ggf. die eigene Yogamatte.

Veranstaltungsort

Mehrzweckhalle
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Das Bild zeigt das Wort hier in einer lässigen, orangefarbenen Schriftart auf weißem Hintergrund.