Franz von Assisi bezeichnete seinen Körper
als „Bruder Esel“, oft dienstbar, dann wieder
störrisch. Heutzutage gehen wir mit unserem Körper oft leis-
tungsorientiert um oder vernachlässigen ihn. Eine neue, all-
tagstaugliche Einstellung wäre eine bereichernde Alternative.
Wir erkunden gemeinsam mit einer eher meditativen Grund-
haltung physiologische und anatomische Zusammenhänge im
Körper. Wir werden Neues entdecken und verstehen lernen. Mit
Hilfe der Release-Technik Philbios „lauschen“ wir auf den Kör-
per, folgen seinen Impulsen und unterstützen dadurch seine
Selbstregulierung mit entspannenden neuen Bewegungsan-
sätzen. Ein spezifisches Thema (z. B. Schulter, Becken, Wirbel-
säule) wird in Abstimmung mit den Teilnehmenden gewählt.
Warme, bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) Yogamatte
mitbringen. 1 Stunde Pause mit Selbstverpflegung.
Karin Polzer, Urheberin von Philbios® (Physical and Mental
Balancing), Zertifikat Systemisches Coaching (Univ.) und Tanz-
medizin (u. a. Bewegungsanalyse), Seelsorgeausbildung (IGNIS)
60 €, Anmeldung bis 21.04.26 erforderlich