Der Sehnsucht nach tieferer Begegnung mit sich selbst und mit Gott Raum geben. Aufmerksam werden für die Gegenwart Gottes im eigenen Leben. Sich dafür bereit machen, dass Gott das ganze Leben in ein „Leben in Fülle“ verwandeln will. Elemente der Exerzitien: Hinweise für das persönliche Beten und die Schriftbetrachtung, durchgehendes Schweigen, tägliches Begleitgespräch, Wahrnehmungsübungen, persönliche Gebetszeiten, tägliche Abendmahlsfeier.
Wer Einzelexerzitien macht, sollte schon Erfahrung im Schweigen haben und die Bereitschaft mitbringen, sich auf dem Exerzitienweg führen zu lassen. In einer akuten Lebenskrise sind Einzelexerzitien nicht geeignet. Die endgültige Entscheidung über die Teilnahme ergibt sich erst nach Beantwortung eines Fragebogens und gegebenenfalls einem Vorgespräch mit der Leiterin der Exerzitien.