8. Oktober 2026
- 11. Oktober 2026
| 15:00

Gelassen und sicher im Stress.

Evangelisches Bildungszentrum Hesselberg
Hesselbergstraße 26, 91726 Gerolfingen
mit Katharina Wagner
Veranstaltungsart: Fortbildungen / Seminare / Vorträge

Stressende Situationen sind nicht schlimm; solange die Belastung nicht zu einem Dauerzustand wird, hält uns Stress wach und lebendig und verhilft uns manchmal zu erstaunlichen Reaktionen.
Wir lernen in unserem Kurs ein eingängiges Stressmodell kennen, arbeiten an der Bewältigung von Stressoren und spüren stressverstärkenden Glaubenssätze auf. Wie können stattdessen neue, förderliche Haltungen aussehen? Wir arbeiten dabei mit wirkungsvollen Regenerationsformen aus dem Yoga, mit unserem Atem und der Progressiven Relaxation.

#Pastoralkolleg der ELKB

Veranstaltungsort

Evangelisches Bildungszentrum Hesselberg
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Das Bild zeigt das Wort hier in einer lässigen, orangefarbenen Schriftart auf weißem Hintergrund.