17. Dezember 2025
| 09:30

Yoga ab 60 (Mi) I Klausner

ASZ - Gruppenraum 1
Kolumbusstr.33, 81543 München
Veranstaltungsart: Sport/Spiel

Altersgemäße Yogaübungen erlernen zur Kreislaufstabilisierung. Keine Vorkenntnisse nötig: fachliche Anleitung erfolgt.

In diesem Kurs werden Aspekte für Ältere im Unterricht berück-
sichtigt und geeignete Yoga-Übungen angeboten. Erwärmende, aktivierende, aber
auch kühlende und beruhigende Atmung sowie Übungen zur Kreislaufstabilisierung
werden durchgeführt. Es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Kosten mit Gymnastikpass € 180,- pro Jahr

Veranstaltungsort

ASZ - Gruppenraum 1
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