2. Dezember 2025
| 10:00

Qigong-Kurs

St. Matthäus
Schrannenstr. 7, 85049 Ingolstadt
mit Emma Maria Lefmann
Veranstaltungsart: Fortbildungen / Seminare / Vorträge

Qigong ist eine alte chinesische Methode von Bewegungsübungen und war im alten China neben Akupunktur, Massage und Ernährung eine Säule der traditionellen Medizin.
Mit Qigong kann man aktiv etwas für die Gesundheit tun. Die Übungen dienen der Entspannung und der Regeneration der Lebenskraft. Durch weiche und doch kraftvolle Bewegungen erhöhen wir die Beweglichkeit der Gelenke, und unterstützen den Muskelaufbau. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Veranstaltungsort

St. Matthäus
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