Die Gruppe „angeleitete Schweigemeditation“ stellt sich vor.
Unsere Gruppe wurde vor etlichen Jahren von Frau Helga Wettach / Frau eines ehemaligen Pfarrers der Friedenskirche und Herrn Ulrich Rach gegründet. Wir sind ein ökumenischer Kreis, der sich am 1. und 3. Samstag im Monat um 18 Uhr in den Räumen der Friedenskirche trifft.
Unsere Meditation beginnt mit der Anleitung leichter Körperübungen, danach folgt ein kleiner Text in Form eines Vortrages. Es folgen 2 Einheiten von jeweils 20 Minuten sitzen im Schweigen, die von einer Einheit meditatives Gehen unterbrochen ist.
Die Meditation endet mit einen kleinen Text.
Wir orientieren uns mit der Meditation an der Communität Casteller Ring Schwanberg.
Voraussetzung ist nur die Bereitschaft, sich 1 ½ Stunden auf das Schweigen einzulassen. Interessierte sind willkommen.
Es besteht keine Verpflichtung zur regelmäßigen Teilnahme.
