10. März 2025
| 09:30

Hatha-Yoga

Gemeindesaal der Johanneskirche
Braut- und Bahrweg 1, 87435 Kempten
Veranstaltungsart: keine Angabe

Im Hatha-Yoga lernen wir im bewussten und liebevollen Umgang mit unserem Körper Schwächen und Stärken zu erkennen und zu akzeptieren.
Durch bewährte Körperübungen stärken und dehnen wir die Muskulatur. Diese wirken positiv auf die Funktion der inneren Organe und ausgleichend auf das vegetative Nervensystem. Besondere Aufmerksamkeit liegt bei der Beobachtung und Schulung des Atems. Dadurch wird innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahrbar.

Alle Kurse sind Präventionskurse und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.

Kosten 130,00 Euro

Veranstaltungsort

Gemeindesaal der Johanneskirche